En 100 g (Gramos) de Metro, negro bosque sub jamón en pan blanco con lechuga y tomate hay 0 g de 18: 3i.

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Metro, negro bosque sub jamón en pan blanco con lechuga y tomate

Metro, negro bosque sub jamón en pan blanco con lechuga y tomate es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Metro, negro bosque sub jamón en pan blanco con lechuga y tomate se enumeran a continuación.

Agua	63.26 g	63.26	g	63.26%
La energía (calorías)	151 kcal	151	kcal
Energía (julios)	631 kJ	631	kJ
Proteína	9.12 g	9.12	g	9.12%
lípido total (grasa)	2.53 g	2.53	g	2.53%
Ceniza	2.17 g	2.17	g	2.17%
Hidratos de carbono, por diferencia	22.91 g	22.91	g	22.91%
Fibra, dietética total	1.3 g	1.3	g	1.3%
Azúcares, total de	3.54 g	3.54	g	3.54%
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	1.52 g	1.52	g	1.52%
Fructosa	1.32 g	1.32	g	1.32%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0.69 g	0.69	g	0.69%
galactosa	0 g	0	g
Almidón	17.33 g	17.33	g	17.33%
Calcio, Ca	169 mg	169	mg	0.17%
Hierro, Fe	1.78 mg	1.78	mg
El magnesio, Mg	20 mg	20	mg	0.02%
El fósforo, P	116 mg	116	mg	0.12%
Potasio, K	367 mg	367	mg	0.37%
Sodio, Na	396 mg	396	mg	0.40%
Zinc, Zn	0.88 mg	0.88	mg
Cobre, Cu	0.082 mg	0.082	mg
El manganeso, Mn	0.302 mg	0.302	mg
El selenio, Se	17.3 µg	17.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.9 mg	0.9	mg
tiamina	0.377 mg	0.377	mg
Riboflavina	0.243 mg	0.243	mg
La niacina	4.18 mg	4.18	mg
Ácido pantoténico	0.435 mg	0.435	mg
La vitamina B-6	0.174 mg	0.174	mg
El folato, el total de	72 µg	72	µg
Vitamina B12	0.12 µg	0.12	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	25 µg	25	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	41 IU	41	IU
El licopeno	167 µg	167	µg
La luteína + zeaxantina	76 µg	76	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.29 mg	0.29	mg
Tocoferol, beta	0.08 mg	0.08	mg
Tocoferol, gamma	0.46 mg	0.46	mg
Tocoferol, delta	0.13 mg	0.13	mg
El tocotrienol, alfa	0.02 mg	0.02	mg
Tocotrienol, beta	0.36 mg	0.36	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.626 g	0.626	g	0.63%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g	0.001	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.014 g	0.014	g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.428 g	0.428	g	0.43%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.004 g	0.004	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.162 g	0.162	g	0.16%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.006 g	0.006	g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.005 g	0.005	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.763 g	0.763	g	0.76%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.039 g	0.039	g	0.04%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.039 g	0.039	g	0.04%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
18: 1 indiferenciada	0.706 g	0.706	g	0.71%
18: 1 cis	0.701 g	0.701	g	0.70%
18: 1 trans	0.006 g	0.006	g	0.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.014 g	0.014	g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.831 g	0.831	g	0.83%
18: 2 indiferenciada	0.735 g	0.735	g	0.74%
18: 2 n-6 c, c	0.726 g	0.726	g	0.73%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.002 g	0.002	g
18: 2 t no definida además	0.007 g	0.007	g	0.01%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.065 g	0.065	g	0.06%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.062 g	0.062	g	0.06%
18: 3 n-6 c, c, c	0.003 g	0.003	g
18: 3i	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.006 g	0.006	g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.005 g	0.005	g
20: 3 n-3	0.001 g	0.001	g
20: 3 n-6	0.004 g	0.004	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.012 g	0.012	g	0.01%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.007 g	0.007	g	0.01%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.001 g	0.001	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.013 g	0.013	g	0.01%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.006 g	0.006	g	0.01%

Nutrientes en Metro, negro bosque sub jamón en pan blanco con lechuga y tomate